Trener i klientka korzystają z aplikacji FitRise
Aplikacja klienta

KLIENT
W CENTRUM UWAGI

Twoi klienci mają wszystko czego potrzebują — plany, postępy i motywację — bezpośrednio w przeglądarce lub na telefonie.

Aplikacja klienta

PEŁNA LISTA
FUNKCJI

9 funkcji dostępnych dla klienta w wersji beta — bezpłatnie.

01

Realizacja treningu w aplikacji

Odznaczaj serie, korzystaj z licznika przerw, zapisuj powtórzenia i ciężary — wszystko w telefonie podczas treningu. Trener widzi Twoje wyniki na bieżąco.

02

Analiza pomiarów i wykresy postępów

Historia wagi, składu ciała i obwodów w formie interaktywnych wykresów. Widzisz swój postęp na bieżąco — liczby, które motywują.

03

Transformacja — zdjęcia przed i po

Dokumentuj zmiany swojej sylwetki. Wizualne porównania przed i po to najsilniejsza motywacja do dalszej pracy i dowód Twojego wysiłku.

04

Dashboard z postępami i powiadomieniami

Nadchodzące treningi, przypomnienia o pomiarach i przegląd tygodniowych postępów — wszystko w jednym przejrzystym widoku.

05

Dostęp do planów treningowych i dietetycznych

Przygotowane przez trenera plany zawsze pod ręką — treningowe i żywieniowe w jednym miejscu, dostępne na każdym urządzeniu.

06

Karnet — kontrola wejść

Zawsze wiesz ile wejść pozostało, a ile już zostało wykorzystanych. Koniec z papierowymi kartami i niespodziankami na recepcji.

07

Kody rabatowe od trenera

Korzystaj ze zniżek u firm partnerskich dzięki kodom udostępnionym przez Twojego trenera. Suplementy, odzież, sprzęt — w niższej cenie.

08

Kalendarz spotkań i treningów

Planowane wizyty i treningi w przejrzystym kalendarzu — nigdy nie zapomnisz o sesji z trenerem.

09

Zapotrzebowanie kaloryczne

Informacja o dziennym zapotrzebowaniu kalorycznym dopasowanym do Twojego celu i poziomu aktywności — skuteczna droga do rezultatów.

Realizacja treningu

TRENUJ Z PLANEM
W TELEFONIE

Plan przygotowany przez trenera prowadzi Cię przez każde ćwiczenie — seria po serii, prosto z telefonu na siłowni.

  • Plan od trenera krok po kroku

    Aplikacja prowadzi Cię przez kolejne ćwiczenia z planu przygotowanego przez trenera — wiesz dokładnie, co i jak wykonać.

  • Odznaczanie serii, powtórzeń i ciężaru

    Zaznaczasz każdą wykonaną serię, wpisujesz liczbę powtórzeń i użyty ciężar — wszystko jednym dotknięciem podczas treningu.

  • Automatyczny timer przerwy

    Po każdej serii aplikacja odlicza czas odpoczynku i informuje Cię, kiedy zacząć kolejną — bez patrzenia na zegarek.

  • Podsumowanie i kontrola trenera

    Po treningu otrzymujesz statystyki sesji, a trener — powiadomienie o jej zrealizowaniu, dzięki czemu może ją skontrolować i skomentować.

Klientka realizuje plan treningowy w aplikacji Fitrise na siłowni, trener obok

Krok po kroku

Każda seria,
każde powtórzenie — zapisane

Odznaczasz wykonane serie, wpisujesz powtórzenia i ciężar, a aplikacja odlicza przerwę i mówi, kiedy zacząć kolejną.

Realizacja planu treningowego — na żywo w aplikacji mobilnej

Po treningu — pełne podsumowanie

Gdy skończysz, aplikacja podsumowuje całą sesję: czas trwania, liczbę wykonanych serii i powtórzeń oraz łączny przeniesiony ciężar. Twój trener dostaje powiadomienie o zrealizowanym treningu — może go skontrolować i zostawić komentarz.

Trener otrzymuje powiadomienie

Trening ukończony 💪

Push A — klatka, barki, triceps

Zaliczony

52 min

Czas treningu

24

Wykonane serie

286

Łączna liczba powtórzeń

8 420 kg

Przeniesiony ciężar

Trener mierzy obwód klientki i analizuje pomiary w aplikacji FitRise
Pomiary

ŚLEDŹ POSTĘPY
CZARNO NA BIAŁYM

Zapisuj wagę, skład ciała i obwody, a aplikacja zamieni je w przejrzyste wykresy. Widzisz każdy kilogram i każdy centymetr — liczby, które naprawdę motywują do dalszej pracy.

Aktualizacja na bieżąco

Waga i skład ciała

Zapisuj wagę, tkankę tłuszczową i masę mięśniową. Każdy pomiar trafia na wykres, który pokazuje trend w czasie.

Obwody ciała

Talia, biodra, klatka, ramiona, uda — mierz dowolne partie i obserwuj, jak zmienia się Twoja sylwetka centymetr po centymetrze.

Interaktywne wykresy

Cała historia pomiarów na czytelnych wykresach. Wybierz zakres czasu i od razu zobaczysz, jak daleko zaszedłeś.

DOŁĄCZ DO BETY

Twój trener zaprosi Cię do platformy — lub poproś go o Fitrise.pro.

Załóż konto za darmo